co 3 dni

Witajcie, jestem właśnie 7 tygodniu następującego cyklu: 1-10 deca 300 mg 1-12 enan 500 mg 1- 5 meta 30 mg ED 1-13 nolva 10 mg ED 1-13 proscar 0,25 mg EOD i dołożyłem do tego od samego początku arimidex i wiecie co przez pierwsze 4 tygodnie prawie nic nie przybrałem na wadze,zero retencji, siła owszem trochę skoczyła, po kosultacji z naszym [...]

te ok 300 mg week npp to było by oki najlepiej 1-8 npp 100 mg co 2 dni 1-9 prop 100 mg co 2 dni 3-10 wino 30 mg dziennie

kup w patece parafinę...rób z niej okłady(przepis poda aptekarka albo znajdziesz na opakowaniu) co 2-3 dni owijaj w tym czasie ręce folią..na codzień kilka razy dziennie(kiedy tylko czujesz dyskomfort) wsmarowuj w ręce krem do rąk dobrze nawilżający np Kamil(ok 15zł)albo neutrogena z gliceryną(apteka)...

Niedawno dostałem znowu bana na 3 dni za wypowiedź w temacie 'New Zealand Elite Pro 2008 - 15 marca'. Ktoś sie zapytał czy ten polak co startuje to też na sterdyach na co odpisałem mu mniej więcej coś takiego: "No coś ty, kretka, dietka i białeczko na noc" Gdzie widzisz w tych wypowiedziach naruszenie punktu 1 regulaminu (nad każdym [...]

[...] by Trening / nie wiem jak tobie z połączeniem Trening I / klatka , triceps / Trening II / grzbiet , biceps / Trening III / barki , brzuch / Trening IV / Nogi , łydki / - trening co prawda 4 x w tyg ale może będzie ci bardziej odpowiadał - chociaz byka też jest oki / brzuch możesz ćwiczyć częsciej / nawet w domnu co 2/3 dni / Pozdrawiam !

[...] Myslalem,ze przejdzie do ranca,ale z godziny na godzine bylo coraz gorzej... Bylem dzis na wypadkowej w szpitalu - opis :skrecenie stawow lewego nadgarstka . Narazie ma 2-3 dni mam to smarowac altacetem / woda z octem . Mam skierowanie do szpitala w Chorzowie na leczenie,bo lekarzowi to powaznie wygladalo. Takze narazie nici z treningow... Moze [...]

jeżeli 3 tygodnie po ostatnim strzale z deci (10 x 200mg co 7 dni) i winka (22 strzały 50mg co 2 dni) poziom teścia będzie w normie (chyba że po dece każdy się blokuje) to czy opłaca się brać Clomid? Czy nie zaszkodzi jak wezme Clomid jak teść będzie ok?

[...] tłuszcz najbardziej. Spożywając w praktyce same złożone węgle o niskim IG + trening zapomnij o odkładaniu się tłuszczu w ilości większej, niż ilość suchej masy. Przy odpowiednim treningu + diecie można robić i suchą masę praktycznie przy niezauważalnej ilości tłuszczu, a nawet, gdy pozwalają na to warunki (szczególnie BF15%+) "rekompilację" [...]

1-10 prop 100 mg co 2 dni 1-8 tren dał bym na początku 75 mg i ew podbił do 100 mg 1-6 t-3 25/50/75/75/75/50 jeśli dobre t-3 to 75 mcg bedzie kosić przed cyklem do badań panel tarczycowy t-3 t-4 i tsh

[...] 24 godzin. Przy malo intensywnym cw aerobowym efekt spalania tluszczy konczy sie po przebrnieciu przez trening. Ja sam mialem zawsze poprawe tarki na brzuchu przez 2 klejne dni, i 2 nastepne odzysk sadla do normy. Jesli wiec biegalem co 2 dni to efekt sie poglebial. Nalezy jednak uwazac na przetrenowanie i tyle. Zapobiec przetrenowaniu mozna [...]

Nie ćwicząc brzucha w oddzielnym dniu nie czułem, aby jakoś szczególnie pracował. Teraz zakwasy trzymają 2-3 dni Poniedziałek: Barki rano + ROWER 3h Kaptury ze sztangą 4x15 Kręcenie barkami trzymając krążki w zwisie 4x10 Wyciskanie sztangi nad głowę siedząc 4x15 Podciąganie sztangi łamanej wzdłuż tułowia 4x10 Unoszenie ramion przed siebie z [...]

[...] nadużywanie amfetaminy prowadzi do trwałego uszkodzenia pewnych podstawowych struktur nerwowych mózgu. AMFETAMINA TEST wykrywa amfetaminę obecną w moczu w czasie do 2-3 dni od momentu użycia. Swoistość testów do wykrywania narkotyków w moczu badano dodając do moczu zdrowego człowieka, nie przyjmującego narkotyków następujące substancje: [...]

Troche sie tego obawiam, ale z drugiej strony miedzy jednym a drugim treningiem tej samej partii sa 3 dni przerwy + 1 dzien tygodniowo bez treningu, wiec troche czasu na regeneracje jest. Czekam na wiecej opinii. Sam nigdy nie cwiczylem z taka intensywnoscia, ale robilem HST, gdzie kazda partie cwiczysz co 2 dzien i zle nie bylo.

[...] swój organizm, strach, niepokój, wmawianie sobie chorób po obojętnie jakim objawie, przy silnym stresie często bloki/szarpnięcia, czasem kłucia w klatce I powiem tak śpię średnio po 6-7 godzin (sam się tak budzę) rano zazwyczaj się czuję zayebiście i po paru h jak wstanę zaczyna się, przy ludziach jak nie myślę o sobie też jest raczej ok [...]

Widzę że nie masz totalnego pojęcia co i jak brać Cabaser odstaw Ten proviron brany w taki sposób to po co ? Testa rozbij na 2 iniekcje w tygodniu Ari daj tabsa następnie 1/4 co 2 dni za jakieś 2-3 tygodnie powtórka badań

chodzilo mi o 500 rozbite na 2 strzały w tygodniu np wtorek 250 susty piątek 250susty + 200 deki w 1 szocie Zmieniony przez - xTTWx w dniu 2011-06-23 20:25:17

[...] to lubie wkurazm sie jak jestem na diecie a mam zjesc posilek a go ni ejem choc to glupie niekiedy ale tak mam lubie jesc poza tym ogolnie radze sobie tak ze niekiedy mowie sobie samemu to co innym zawsze radze : "nic sie nie stanie jak 2 czy 3 dni beda kiepskie" i tyle na mnie dziala kiedys nie ale teraz tak pozdrawiam

moj kolega z ktorym cwicze ( 36 lat ) mowi ze cwiczyl wszystkie juz rodzaje , mowi ze te 3 dni w tyg to szajs , teraz cwiczy wlasnie tym sposobem , a nogi cwicze w kazdy dizen ale tylko po 1 cwiczeniu i 1 cwiczenie na lydki ( 1 seria ) z silowych to tylko jest klatka 4 cw / bic 2cw / tric 2cw / grzbiet / 4 cw. / barki 4 cw ( duze grupy i małe [...]

No ok to wybieram opcję pierwszą. Co powinnam zrobić? Mam do dyspozycji 3 dni w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek). Czy metoda wodyna 15,10,5 jest dobra jak dla mnie? Czy musze mieć jakiś inny plan?

biore cały czas propa 200 mg co dwa dni i prolo dwa polaka co 5 dni do tego metka na apetyt 3 dziennie jest zaje... jest dobra żyła i waga się trzyma, ogólnie robie wrażenie na siłce, do tego walki i forma ponad forme polecam